Hideg zuhany, borogatás, vizes lepedő – praktikák a hőség ellen
A nyári kánikula gyakran próbára teszi a türelmünket és a komfortérzetünket, különösen, amikor otthonunk is felmelegszik. Szerencsére létezik néhány egyszerű és hatékony praktika, amelyek segítségével könnyebben átvészelhetjük a forró napokat.