Mi az a TOP24?
A 24.hu logója

Még nem regisztráltam

Mi az a TOP24?
Hideg zuhany, borogatás, vizes lepedő – praktikák a hőség ellen
Fent: Getty Images
Életke

Hideg zuhany, borogatás, vizes lepedő – praktikák a hőség ellen

Zádori Viktória
Zádori Viktória

A nyári kánikula gyakran próbára teszi a türelmünket és a komfortérzetünket, különösen, amikor otthonunk is felmelegszik. Szerencsére létezik néhány egyszerű és hatékony praktika, amelyek segítségével könnyebben átvészelhetjük a forró napokat.

Neked mi vált be legjobban a praktikák közül?

A lista elemeit (bejelentkezés után) a mellettük található nyilakkal vagy drag&drop módszerrel tudod rendezni. Ha véglegesnek érzed a rangsorod, nyomj a Mentés gombra.

6 szavazat.
An ice bottle attached to the fan

Ventilátor és fagyott vizes palack

Végy egy üveg vizet és fagyaszd le, majd indítsd el a ventilátort és tedd a levegő útjába a flakon vizet. Olcsó klímautánzat, de hatásos.

Portrait of a young woman in bathroom screaming in shower

Hideg zuhany

Reggel és este ugorj be a zuhany alá. Felfrissít és a keringésednek is jót tesz.

Senior woman holds ice cube on her wrist. How to stay cool in hot weather. Beat the heat. No face, only hands. Close up.

Hűtés jéggel

A csuklódra és tarkódra tegyél jeges borogatást, például jégkockát, de ha a folyó víz alá tartod a csuklód, az is életet menthet. Egy ideig.

Vizes törülköző

Valóban hűsítően hat, ha időközönként áttörlöd magad egy hideg vizes ruhadarabbal.

The mint extract in a small jar. Selective focus.

Menta

Nemcsak a limonádéhoz és koktélhoz passzol, de olaj formájában párologtatva is hűsítően hat.

wooden window shutter blind with light from sun home interior concept

Árnyékoló

Bármennyire is egyszerűnek tűnik, jónéhány fokot nyerhetünk pár óvintézkedéssel. Hajnalban egy gyors szellőztetés után sötétítsünk be, így távol tarthatjuk a napsugarakat.

1329468302

Hordozható ventilátor

Az interneten szuper kis eszközök találhatóak, amik talán furcsának és mulatságosnak tűnhetnek, de ekkora hőség esetén már mindent bevetünk.

Kevin Reid / Getty Images

Hűsítő ételek

Sajnos nem tudunk kizárólag fagyin élni, de vannak nagyon ízletes nyári fogások, amiktől jobb lesz a közérzetünk. Fogyasszunk szezonális, friss, vitamindús ételeket.

Shot of an attractive young woman sleeping in her bed in the morning at home

Hideg ágy

Be tudjuk hűteni a párnánkat lefekvés előtt, de ha ez sem lenne elég,  nedvesítsük be a lepedőt, vagy tegyünk alá jégakkut.

Waking up in the morning, starting the day right. Sunrise by the beach

Vizes függöny

Esti szellőztetés előtt gyorsan nedvesítsük meg a függönyöket, és egyfajta párakapuként fognak üzemelni.

Kapcsolódó toplisták

    • Szoky, Annuskám, Bebepiskóta – gasztrovloggerek, akikkel együtt főzhetünk a családnak

      Szoky, Annuskám, Bebepiskóta – gasztrovloggerek, akikkel együtt főzhetünk a családnak

      126 szavazat

      Nem tudod, hogyan kezdj neki egy ételnek, vagy csak megerősítésre vágysz egy receptet illetően? Irány a YouTube! Számos gasztrocsatorna vár egészen a hagyományos ételeket bemutatóktól az újhullámosokig.

    • Zállatorvos, Vászonzsákoslány – A legjobb magyar YouTube-csatornák tanuláshoz

      Zállatorvos, Vászonzsákoslány – A legjobb magyar YouTube-csatornák tanuláshoz

      263 szavazat

      Az autodidakta módon történő tanuláshoz ma már könyvek helyett a YouTube végtelen mennyiségű videóihoz is nyúlhatunk.

    • Hazai zenei fesztiválok 2023-ban

      Hazai zenei fesztiválok 2023-ban

      315 szavazat

      Ha magyarországi nyári programokról beszélünk, megkerülhetetlenek a zenei fesztiválok. Hazánk számos világszínvonalú eseménynek ad otthont, amelyek olyan sokrétűek, hogy mindenki találhat köztük kedvére valót.

    • A legjobb budapesti fagyizók

      A legjobb budapesti fagyizók

      356 szavazat

      Megjött a jó idő, közeledik a nyár – ez egyet jelenthet, itt az ideje fagyizni menni! De hogy hova? Megnéztük a budapesti fagyizók Google-értékeléseit, és az alábbi tizenöt hely mind kiváló pontszámokkal rendelkezik.

    • A legélhetőbb budapesti kerületek

      A legélhetőbb budapesti kerületek

      120 szavazat

      Az évek során folyamatosan változtak a fővárosunk kerületeinek határai, jelenleg 23 kerületből áll Budapest.

    • A legjobb magyar stand up humoristák

      A legjobb magyar stand up humoristák

      568 szavazat

      Ha a legjobb magyar humorista kérdése merül fel, sokan a mai napig rögtön rávágják válaszként, hogy a Hofi az. Ha az ő helyét a dobogó legfelső fokán nem is veszélyezteti senki, a fiatalabb generációnak is megvannak a méltán népszerű képviselői.

    • A legjobb beszélgetős YouTube-csatornák

      A legjobb beszélgetős YouTube-csatornák

      218 szavazat

      A televíziózás elöregedését semmi se jelzi jobban annál, mint hogy rengeteg korábban tévésnek számító műfaj az internetre költözött át. Politika, közélet, bulvár – legyen bármilyen téma és célközönség, a különböző YouTube-csatornák óriási nézettséggel mennek nálunk is.