Mi az a TOP24?
A 24.hu logója

Még nem regisztráltam

Mi az a TOP24?
Hideg zuhany, borogatás, vizes lepedő – praktikák a hőség ellen
Fent: Getty Images
Életke

Hideg zuhany, borogatás, vizes lepedő – praktikák a hőség ellen

Zádori Viktória
Zádori Viktória

A nyári kánikula gyakran próbára teszi a türelmünket és a komfortérzetünket, különösen, amikor otthonunk is felmelegszik. Szerencsére létezik néhány egyszerű és hatékony praktika, amelyek segítségével könnyebben átvészelhetjük a forró napokat.

Neked mi vált be legjobban a praktikák közül?

A lista elemeit (bejelentkezés után) a mellettük található nyilakkal vagy drag&drop módszerrel tudod rendezni. Ha véglegesnek érzed a rangsorod, nyomj a Mentés gombra.

6 szavazat.
An ice bottle attached to the fan

Ventilátor és fagyott vizes palack

Végy egy üveg vizet és fagyaszd le, majd indítsd el a ventilátort és tedd a levegő útjába a flakon vizet. Olcsó klímautánzat, de hatásos.

Portrait of a young woman in bathroom screaming in shower

Hideg zuhany

Reggel és este ugorj be a zuhany alá. Felfrissít és a keringésednek is jót tesz.

Senior woman holds ice cube on her wrist. How to stay cool in hot weather. Beat the heat. No face, only hands. Close up.

Hűtés jéggel

A csuklódra és tarkódra tegyél jeges borogatást, például jégkockát, de ha a folyó víz alá tartod a csuklód, az is életet menthet. Egy ideig.

Vizes törülköző

Valóban hűsítően hat, ha időközönként áttörlöd magad egy hideg vizes ruhadarabbal.

The mint extract in a small jar. Selective focus.

Menta

Nemcsak a limonádéhoz és koktélhoz passzol, de olaj formájában párologtatva is hűsítően hat.

wooden window shutter blind with light from sun home interior concept

Árnyékoló

Bármennyire is egyszerűnek tűnik, jónéhány fokot nyerhetünk pár óvintézkedéssel. Hajnalban egy gyors szellőztetés után sötétítsünk be, így távol tarthatjuk a napsugarakat.

1329468302

Hordozható ventilátor

Az interneten szuper kis eszközök találhatóak, amik talán furcsának és mulatságosnak tűnhetnek, de ekkora hőség esetén már mindent bevetünk.

Kevin Reid / Getty Images

Hűsítő ételek

Sajnos nem tudunk kizárólag fagyin élni, de vannak nagyon ízletes nyári fogások, amiktől jobb lesz a közérzetünk. Fogyasszunk szezonális, friss, vitamindús ételeket.

Shot of an attractive young woman sleeping in her bed in the morning at home

Hideg ágy

Be tudjuk hűteni a párnánkat lefekvés előtt, de ha ez sem lenne elég,  nedvesítsük be a lepedőt, vagy tegyünk alá jégakkut.

Waking up in the morning, starting the day right. Sunrise by the beach

Vizes függöny

Esti szellőztetés előtt gyorsan nedvesítsük meg a függönyöket, és egyfajta párakapuként fognak üzemelni.

Kapcsolódó toplisták