A megfázás gyakori vendég a hidegebb hónapokban, és bár a tünetek kellemetlenek, nem feltétlenül kell azonnal gyógyszerekhez nyúlni.
A lista elemeit (bejelentkezés után) a mellettük található nyilakkal vagy drag&drop módszerrel tudod rendezni. Ha véglegesnek érzed a rangsorod, nyomj a Mentés gombra.
Talán ez a legfontosabb és egyben legnehezebb is, de pár nap fekvés csodákra képes betegség esetén. Egy kis olvasás, filmezés és már jobban is leszünk.
Ha csak egy reggeli szellőztetéshez van erőnk, az is sokat segít a bacik kiűzésében. Tegyünk egy nagy sétát a friss levegőn minden nap: jócskán meggyorsítja a gyógyulást a napsütés is.
Nemcsak a lelkünket melegíti, de hidratál, tápanyagokat biztosít és enyhíti a torokfájást is.
Igény szerint kamilla, hárs, kakukkfű és mentatea a legjobb választás, de gyömbérrel és vöröshagymával is próbálkozhatsz, meglepően ízletes tea készül belőlük.
Fogyassz több citrusfélét (narancs, grapefruit), paprikát és zöldségeket, amelyek C-vitaminban gazdagok és segítik az immunrendszert a megfázás elleni küzdelemben.
Mesternégyesnek tartják. Ez a főzet felveszi a harcot bármilyen nyavalyával szemben – és még finom is.
A fokhagyma természetes antibiotikumként működik, amely erősíti az immunrendszert. Nyersen fogyasztva vagy ételekhez adva segíthet a fertőzés leküzdésében.
A meleg, sós vízzel való gargalizálás enyhítheti a torokfájást és csökkentheti a gyulladást, enyhítheti a megfázást. Naponta többször is érdemes elvégezni.
Eukaliptusz, citromfű, menta, levendula – ezekkel nem tudsz mellélőni. Tegyél néhány cseppet egy diffúzorba, és az légzőszerveiden kívül a lelkednek is jót tesz az aromaterápia.
A forró vízzel végzett inhalálás segít felszabadítani az eldugult légutakat. Lehet beletenni eukaliptusz- vagy borsmentaolajat, ami még jobban könnyíti a légzést.
Nem tudod, hogyan kezdj neki egy ételnek, vagy csak megerősítésre vágysz egy receptet illetően? Irány a YouTube! Számos gasztrocsatorna vár egészen a hagyományos ételeket bemutatóktól az újhullámosokig.
Az autodidakta módon történő tanuláshoz ma már könyvek helyett a YouTube végtelen mennyiségű videóihoz is nyúlhatunk.
Ha magyarországi nyári programokról beszélünk, megkerülhetetlenek a zenei fesztiválok. Hazánk számos világszínvonalú eseménynek ad otthont, amelyek olyan sokrétűek, hogy mindenki találhat köztük kedvére valót.
Megjött a jó idő, közeledik a nyár – ez egyet jelenthet, itt az ideje fagyizni menni! De hogy hova? Megnéztük a budapesti fagyizók Google-értékeléseit, és az alábbi tizenöt hely mind kiváló pontszámokkal rendelkezik.
Az évek során folyamatosan változtak a fővárosunk kerületeinek határai, jelenleg 23 kerületből áll Budapest.
Ha a legjobb magyar humorista kérdése merül fel, sokan a mai napig rögtön rávágják válaszként, hogy a Hofi az. Ha az ő helyét a dobogó legfelső fokán nem is veszélyezteti senki, a fiatalabb generációnak is megvannak a méltán népszerű képviselői.
A televíziózás elöregedését semmi se jelzi jobban annál, mint hogy rengeteg korábban tévésnek számító műfaj az internetre költözött át. Politika, közélet, bulvár – legyen bármilyen téma és célközönség, a különböző YouTube-csatornák óriási nézettséggel mennek nálunk is.
