A hűvös reggelek meghozták az orrfolyást, tüsszögést, köhögést is. Ilyenkor nem érdemes egyből a gyógyszertárba rohanni, számos otthoni gyógymód is hatásos megoldást jelenthet.
A lista elemeit (bejelentkezés után) a mellettük található nyilakkal vagy drag&drop módszerrel tudod rendezni. Ha véglegesnek érzed a rangsorod, nyomj a Mentés gombra.
Reggel és este szellőztessük ki a lakást, és ha tehetjük, sétáljunk egyet a természetben. Nemcsak a tested, de a lelked is meghálálja.
Sokan ezt teljesen félvállról veszik, pedig jó pár nappal megrövidíti a betegséget. Kuckózz be pár napra, ne sajnáld magadtól a pihenést, mielőbb még nagyobb lesz a baj.
Egy jó meleg fürdő csodákra képes, tehetsz bele illóolajat, vagy keserű sót is. Áztasd magad bátran 20-25 percig.
A gyömbér vírus- és baktériumellenes hatóanyagokat is tartalmaz, izzasztó hatású, csillapítja a köhögést, és segít megtisztítani a tüdőt a felgyülemlett nyálkától. Készíthetünk belőle teát, összekeverhetjük mézzel, vagy vízben áztathatjuk limonádénak.
Akár magában vagy teába téve is fogyaszthatjuk, vagy készíthetünk belőle szirupot gyömbérrel, fokhagymával.
Torokfájás esetén egy nagyon egyszerű sós vizes gargalizálás is csodákra képes. Melegíts fel vizet és tegyél bele egy kanál sót. Naponta többször is elvégezheted.
A legyengült szervezetnek vitaminokra, ásványi anyagokra van szüksége, amit táplálkozás útján tudunk bevinni. Leginkább a citrusfélék és a bogyós gyümölcsök segíthetnek. Fogyasszunk továbbá idénygyümölcsöket, csonthéjasokat is.
Segítségül hívhatjuk az infravörös fényt is, hogy mielőbb kilábaljunk a megfázásból. A lámpázás hatására kitágulnak az erek, könnyebben kiürülnek a baktériummal teli váladékok. Több oxigént, tápanyagot juttat a kezelt területre, ami ennek hatására tisztul és gyógyul. Alkalmazhatjuk arcüreggyulladás, fülfájás, megfázás, influenza, orrdugulás, torokfájás, izomgörcsök, izomhúzódások kezelésére.
Erről biztos a nagyi a kamilla teája jut eszedbe, de ne aggódj, nagyon sok ízletes teafű is gyógyír lehet, mint például a bodza, hárs, csipkebogyó és kakukkfű. Köhögésre kifejezetten jó a hagymatea.
Nyugtat, tisztít, antibakteriális hatású és bármikor kéznél van. Melegíts fel vizet, tehetsz bele pár kanál sót, vagy gyógynövényeket, egyes esetekben akár illóolajat is. Törölközővel a fejeden végy pár percig mély lélegzetet a gőzölgő lábas felett. Naponta többször is alkalmazhatod, nagyon jó házi terápia.
Tanulmányok szerint a húsleves gyulladáscsökkentő, segíti megszüntetni a megfázás tüneteit. Segít pótolni a folyadék- és sóveszteséget és kellemesen átmelegít.
Borsmenta, eukaliptusz, levendula, teafaolaj és szantál. Ha van otthon diffúzorod, tegyél bele pár cseppel kedvenc olajodból, antibakteriális és antivirális antioxidánsok természetesen elősegítik a környezet megszabadítását a mikrobáktól, amelyek betegséget okozhatnak.
A magyar gasztronómiában a halételeknek különleges helyük van, főként a híres halászlé révén. Azonban a változatos halak és elkészítési módok még több lehetőséget kínálnak az ízletes ételek kedvelőinek.
Az élőszereplős mesefilmekkel a Disney és más stúdiók több-kevesebb sikerrel keltik életre a szeretett rajzfilmhősöket.
Az Instagram 2010-es indulása óta nem csupán fotómegosztó platform, hanem a világ egyik legmeghatározóbb közösségi média felülete lett. A hírességek és influenszerek számára elengedhetetlen eszközzé vált, hogy kapcsolatba lépjenek rajongóikkal és építsék márkájukat.
Több olyan film is készült már, aminek ha elolvasod a címét, egyből beugrik egy betétdala. Nagyon sokat hozzáad a film pozitív megítéléséhez a hozzá passzoló, jó zene – és ellenkező esetben le is ronthatja vizuális élményünket.
Kitartó elszántság, kalandvágyó szellem, erős akaratú függetlenség, kemény munka, fizikai és szellemi erő, kedvesség és kecsesség: ezek éppúgy jellemzik a Disney-hercegnőket, mint a kedves kis dalok és a beszélő állatbarátok.
Nem zárulhat minden történet azzal, hogy „boldogan éltek, míg meg nem haltak”.
A sztárok világában gyakran előfordul, hogy a színészek, előadóművészek megváltoztatják a nevüket, hogy könnyebben megjegyezhetőek legyenek, vagy egyedi hangzásúvá váljanak. Sok esetben az eredeti nevük teljesen más, mint amit a rajongók megszoktak.
