Van, aki laktózérzékenysége miatt, más morális okokból, megint más pusztán azért cseréli le a tejet valamilyen alternatívára, mert egyszerűen az ízlik neki jobban. Összeszedtük a legfinomabb növényi italokat.
A lista elemeit (bejelentkezés után) a mellettük található nyilakkal vagy drag&drop módszerrel tudod rendezni. Ha véglegesnek érzed a rangsorod, nyomj a Mentés gombra.
A mandulaital gazdag E-vitaminban, kalciumban, vasban és magnéziumban – fehérjetartalma viszont alacsony, így azt érdemes más forrásból pótolni.
Könnyen emészthető, édeskés ízű, nyugtató hatású az idegekre, de az esetleges magasabb arzéntartalma miatt kisbabák táplálásánál kifejezetten nem javasolt.
Ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, magas B-vitamin tartalma nyugtató hatásó, valamint elősegíti a haj és köröm növekedését.
A többi növényi italhoz hasonlóan teli van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, valamint magas K-vitamin tartalma a tejhez hasonlóan kedvezően hat a csontok egészségére, és még a fogyásban is segít.
A kókusztej nagyon ízletes, a leggazdagabb zsírban a növényi italok közül, és egyedül ez viselheti büntetlenül a tej megnevezést is.
Lényegesen kevesebb vizet és termőföldet igényel, mint a többi növényi ital, így az egyik legfenntarthatóbb tejalternatíva, ráadásul allergén- és gluténmentes.
A török mogyoróból készülő italt allergizáló hatása miatt egy évnél fiatalabb gyermekek számára nem ajánlott adni. Nagyobbaknak azonban igen: amellett, hogy egészséges, nagyon finom és széleskörűen felhasználható.
A szójaital a leginkább hasonló összetételében a tehéntejhez, és közel teljes értékű a fehérjetartalma.
Mint a lista többi elemét, ezt is könnyedén elkészíthetjük otthonunkban, töredék annyiért, mint a bolti változatok ára, és egy remek tejhelyettesítőt kapunk.
Leginkább más növényi italokkal keverve lehet a bolti változatokhoz hozzájutni. A szójaital mellett a hajdinából készült tejhelyettesítő bír magas fehérjetartalommal.
Nem tudod, hogyan kezdj neki egy ételnek, vagy csak megerősítésre vágysz egy receptet illetően? Irány a YouTube! Számos gasztrocsatorna vár egészen a hagyományos ételeket bemutatóktól az újhullámosokig.
Az autodidakta módon történő tanuláshoz ma már könyvek helyett a YouTube végtelen mennyiségű videóihoz is nyúlhatunk.
Ha magyarországi nyári programokról beszélünk, megkerülhetetlenek a zenei fesztiválok. Hazánk számos világszínvonalú eseménynek ad otthont, amelyek olyan sokrétűek, hogy mindenki találhat köztük kedvére valót.
Megjött a jó idő, közeledik a nyár – ez egyet jelenthet, itt az ideje fagyizni menni! De hogy hova? Megnéztük a budapesti fagyizók Google-értékeléseit, és az alábbi tizenöt hely mind kiváló pontszámokkal rendelkezik.
Az évek során folyamatosan változtak a fővárosunk kerületeinek határai, jelenleg 23 kerületből áll Budapest.
Ha a legjobb magyar humorista kérdése merül fel, sokan a mai napig rögtön rávágják válaszként, hogy a Hofi az. Ha az ő helyét a dobogó legfelső fokán nem is veszélyezteti senki, a fiatalabb generációnak is megvannak a méltán népszerű képviselői.
A televíziózás elöregedését semmi se jelzi jobban annál, mint hogy rengeteg korábban tévésnek számító műfaj az internetre költözött át. Politika, közélet, bulvár – legyen bármilyen téma és célközönség, a különböző YouTube-csatornák óriási nézettséggel mennek nálunk is.
